비단풀 효능 BEST5 완벽정리!

비단풀 효능 완벽정리

안녕하세요. 건강정보 블로그 건강효능 이야기 시간입니다. 이번 시간에는 비단풀 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 땅바닥을 비단처럼 곱게 덮는 풀이라고 하여 비단풀이란 명이 붙게 되었다고 하는데 현재 비단풀은 전 세계적으로 자라나고 있는 풀로 우리 대한민국에서 빈터나 길가, 풀밭에 흔히 자라난다고 합니다. 현재는 비단풀을 이용하여 건강을 챙기시는 분들이 늘어나고 있는 추세라고 하는데 이렇게 쉽게 볼 수 있는 풀이 우리 몸에 어떤 이로운 효능을 주는지 알아보도록 합시다.

① 면역력 향상

이제 여름이 지나가고 날씨가 조금 쌀쌀해졌을 텐데요. 이런 계절일수록 감기 예방이 필요합니다. 비단풀에는 사포닌 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 향상에 큰 도움이 된다고 합니다. 면역력이 좋아지면 감기 예방에 큰 도움이 되겠습니다.

② 항암 작용

앞서 언급한 사포닌 성분은 암세포와 전이를 억제시켜 줍니다. 우리 몸에 있는 암세포를 억제할 수 있는 면역세포를 증강시켜주어 체내에 있는 활성산소를 제거하여 항암 작용에 큰 효능을 보인다고 하네요. 또한 플라보노이드 성분은 각종 암 예방에 좋은 효능이 있어 약재로도 이용된다고 합니다. 특히 위암과 췌장암, 뇌종양, 골수암 등 여러 암 예방에 좋습니다.

③ 치매 예방

사포닌 성분은 여러 효능을 지니고 있습니다. 그중 피로와 기억력을 개선해주는 효과가 있으며 혈액의 흐름을 원활하게 도와주어 뇌의 기능을 활발하게 만들어 준다고 하여, 치매 예방에 도움이 됩니다.

④ 신장 질환 개선

사포닌과 플라보노이드 성분은 염증을 완화하는데 큰 효과가 있습니다. 이뇨작용을 활발하게 도와주고, 결석을 녹이는 효과가 있어 신장결석과 신장염 같은 신장 질환 개선에 좋은 효능을 보인다고 합니다.

⑤ 장 기능 개선

비단풀에 있는 사포닌은 췌장의 기능을 개선하여 인슐린 분비를 촉진시켜 줌으로서 혈당조절을 원활하게 도와준답니다. 따라서 당뇨병에 좋은 효과가 있습니다.

이상으로 비단풀 효능 BEST5 에 대해서 알아보았습니다. 이 글이 조금이나마 도움이 되셨길 바라며, 오늘도 행복한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.