꼬마 법사의 정보블로그

안녕하세요. 건강정보 블로그의 꼬마 법사입니다. 이번 시간에는 우리 몸에 이로운 효능을 가져다주는 여주 요리법 , 효능 , 부작용에 대해서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.얼마 전 어머니께서 당뇨병 증상을 앓고 계셨는데 그런 어머니께 어떤 선물이 좋은지 지식인에 잠깐 물어보았습니다. 그랬더니 여주를 추천해주더군요. 여주에 대한 정보를 알아보고 정말 좋다는 걸 깨닫고 제 블로그를 다녀가시는 분들에게 이러한 효능이 있다는 것을 알려드리고 싶었습니다. ▲ 여주란 무엇일까? 여주란 열대 원상의 잎이 어긋나고 자루가 긴 과일 중 하나라고 합니다. 잎자루는 5개에서 7개로 갈라지며 톱니가 있다고 하네요. 여주는 우리나라에서 주로 여름철에 수확이 되는데 익은 열매는 타원형으로 흑 같은 돌기에 덮여있으며 맛은 쓴 편이..