꼬마 법사의 정보블로그

미숫가루에 관심이 있으시다면 꼭 필독하시기 바랍니다. 안녕하세요. 꼬마 법사의 건강정보 시간입니다. 이번 시간에는 남녀노소 상관없이 모두가 즐겨 마시는 미숫가루에 대해 알아볼려고 합니다. 아침식사 대용으로 좋고 다이어트에도 좋은 미숫가루의 여러 가지 정보를 끌어모아 적어 볼려 하니 미숫가루를 고민 중이라면 다 읽어보시길 바랍니다. 미숫가루는 대부분의 사람들이 여름철 음료로 아는 경우가 많습니다. 미숫가루에는 현미, 보리, 콩, 찹쌀, 깨, 율무 등 우리의 몸에 이로운 곡물들을 최대한 영양소가 억제되지 않게 볶아 가루로 낸 것을 말하며 쌀과 콩 현미 등이 많이 재배되는 곳에서 만들어지고 식사 대용으로 훌륭한 식품으로 자리 잡고 있습니다. 영양소가 굉장히 풍부하기 때문에 순수한 곡물을 그대로 섭취하는 것과 ..