메론효능 BEST5
안녕하세요 건강정보 블로그의 꼬마 법사입니다. 이번 시간에는 한 가지의 과일에 대해 소개를 해드리고자 합니다. 옛날에는 귀한 과일이었지만 현재는 시장이나 마트에서 손쉽게 구할 수 있는 멜론. 여름이 제철이라 현재 큰 인기를 끌고 있는 과일이기도 합니다. 그럼 지금부터 론에 대한 소개를 해드리겠습니다. ▲ 멜론에 대해서 멜론은 쌍떡잎식물로 박목 박과의 덩굴성 식물입니다. 씹는 맛이 부드럽고, 즙이 달콤하여 많은 사람들이 즐겨먹는 과실류입니다. 멜론은 달콤한 향과 맛도 있겠지만 우리 몸에 주는 영양도 우수합니다. 비타민C와 베타카로틴 식이섬유 칼륨 포타슘 등 상당한 성분이 첨가되어있습니다. 제철은 7월에서 10월 사이가 가장 적당하며 세계에서 약 100곳에 달하는 품종이 재배되고 있다고 합니다. 역시 인기 ..
건강 이야기
2017. 8. 19. 13:06
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