꼬마 법사의 정보블로그

안녕하세요. 건강정보 블로그의 꼬마 법사입니다. 이번 시간에는 구아바 잎 효능에 대해서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 비염이 굉장히 심한 분들이시라면 한 번쯤 구아바 잎을 이용해 보셨으면 좋겠습니다. 그럼 지금부터 구아바에 대해 소개해드리겠습니다. ▲구아바 잎이란? 구아바는 세계 여러 각국에서 오래전부터 먹어온 식물성 식품입니다. 우리나라도 옛적부터 많은 사람들이 애용하는 식물이라고 하는데요. 이러한 구아바 잎은 사계절 동안 꾸준히 햇빛과 바람, 물의 영양분을 받아오며 자라 추운 겨울을 지난 다음 새 순이 나올 무렵 2월에서 3월 내에서 수확한 잎이 가장 효능이 좋다고 하네요. 건강 환으로 하루 섭취량은 1일에 3~4회가 좋으며 1회 섭취 시 20환 정도씩 물과 함께 드시는 게 좋다고 합니다. 사계절..